Badfest 30. Mai

06. Mai 2015

Samstag, 30. Mai 2015 – Badfest im Hallenbad Rodenkirchen / Eintritt frei

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Von 11 – 16 Uhr steht das Hallenbad Rodenkirchen Kopf. Gemeinsam mit der Köln Bäder GmbH
veranstaltet der TV Rodenkirchen 1898 e.V. ein buntes MITMACH Programm für die ganze Familie.

Lehrschwimmbecken  
11.00  – 11.30 Uhr Babyschwimmen
12.00  – 12.30 Uhr Wassergymnastik   
13.00  – 13:30 Uhr Demo 1. Ausbildung Frühschwimmer 
14.00  – 14.30 Uhr Seehundzirkus für Kids
Ab 14.40 Uhr Freies Spiel

Schwimmbecken
11.00 – 12.00 Uhr Lagenstaffel Demo
12:15 Uhr Demo Triathlon Massenstart
12.30 Uhr Arschbomben Wettbewerb  vom 1 Meter Brett
12.45 – 13.15 Uhr  Tauch Parcours für Kids
13.30 – 14.00 Uhr Aquajogging
14.00 – 14.30 Uhr Eltern-Kind-Funstaffeln
14.30 – 15.00 Arschbomben Wettbewerb vom 3 Meter Brett
15.00 – 16.00 Uhr Freies Spiel   

ab 12.30 Uhr ist die große Wasserrutsche in der ½ des großen Becken
zum Rutschen, spielen aufgebaut

NEU – TRX Training + Leistungsdiagnostik:

Außerdem findet in den TVR eigenen Räumen
im Souterrain des Hallenbades Schnupperangebote
zum ganz neuem TRX Training statt. Sportsachen
nicht vergessen, mitmachen lohnt sich.

Schnupperkurse:
11.30 – 12.00 Uhr TRX-Training
12.30 – 13.00 Uhr TRX-Training
13.30 – 14.00 Uhr TRX-Training
14.30 – 15.00 Uhr TRX-Training

Ebenfalls ganz neu im TVR ist eine
Leistungsdiagnostik hierfür wurde eigenes von
Cortex die Profigerätschaften (Atemgasanalyse)
angeschafft. Wer Interesse haben sollte kann sich
an diesem Tag in der Gym-Halle im Souterrain
informieren, Termin vereinbaren oder testen lassen.

Der bewährte Atamazirkel ist wieder im Bad.
Hier werden in Kürze wieder Angebote für die
Gesundheit (Seniorensport) stattfinden.

Also nicht vergessen, Trainingssachen, Badesachen
einpacken und mitmachen. Eine Kuchentheke mit
selbstgemachten Kuchen und eine Grillstation laden
außerdem zum Verweilen ein.

 

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